公開日 2018年04月12日
介護予防教室 パワーアップ教室を毎月1回福祉センターで開催しています。
運動を習慣にすると若々しい生活を維持して病気や転倒を防いで、認知症予防にもなります。
理学療法士 芳野 一也先生が講師tとなり、ストレッチ、バランス運動、筋力アップ体操、脳トレーニング体操などの運動を行います。
参加費は、500円になります。
興味のあるかたは、チラシを添付ファイルにしていますのでご覧ください。
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